【31省区市新增47例均为境外输入,31省新增14例均为境外输入】

《素问上古天真论》学习总结

〖壹〗、学习完“上古天真论” ，感觉很有相见恨晚的凄凉，要早读 、早知晓这些养生之道该多好呀？后悔晚已。不过这也使我对《黄帝内经》有了全新的认识 。难怪有人提出“三个一 ”
，我觉得概括的很好。第《黄帝内经》是第一部中医理论经典
。

〖贰〗、养生原则：《素问·上古天真论》中提出的养生原则包括“法于阴阳，和于术数 ，饮食有节
，起居有常，不妄作劳”。 方法：文中提到的养生方法有“虚邪贼风 ，避之有时
，恬淡虚无，真气从之 ，精神内守
”“提挈天地
，把握阴阳，呼吸精气 ，独立守神
，肌肉若一” 。

〖叁〗
、养生原则：“法于阴阳，和于术数 ，饮食有节，起居有常
，不妄作劳 ”
。方法：“虚邪贼风，避之有时 ，恬淡虚无
，真气从之，精神内守
”“提挈天地 ，把握阴阳
，呼吸精气，独立守神 ，肌肉若一”。

全国最新疫情如何

疫情走势：全国疫情自2022年12月下旬达到高峰后
，持续呈现下降趋势 。各省疫情走势基本相近，城乡疫情也同步下降
。门诊人数、在院重症人数和死亡人数均呈现下降趋势 ，至2023年1月下旬
，全国整体疫情已降低至较低水平。医疗救治压力：随着疫情的下降，医疗救治压力也进一步放缓 。

总数：4月9日0—24时 ，全国新增本土确诊病例1284例，并非题目中提到的1318例
。主要分布地区：上海：1006例
，为当日新增本土确诊病例比较多的地区。吉林：242例，其中长春市和吉林市占比较高 。其他省份：浙江 、广东
、福建、海南等地均有新增 ，但数量相对较少
。

手机端：微信小程序国务院客户端点击便民服务模块疫情风险查询即可查询。计算机：打开中国政府网络
，点击便民服务模块疫情风险查询即可查询 。各地区的疫情防控政策 手机端：『1』微信小程序国务院客户端，进入后搜索各地防控措施即可查询。

首先 ，在手机上打开微信应用
。搜索国务院客户端：在微信首页
，点击右上角的“放大镜 ”图标，进入搜索界面。输入“国务院客户端
” ，并选取搜索结果中的国务院客户端小程序 。进入疫情风险查询页面：在国务院客户端小程序中
，找到并点击“疫情风险查询”功能
。

全国疫情防控整体向好，但境外疫情形势严峻复杂 ，需持续抓好常态化疫情防控。布置重点区域 、场所
、时点的疫情防控：加强黑龙江、吉林等近期发生聚集性疫情区域的防控
，湖北省和武汉市持续加强社区防控，北京市加强全国“两会 ”期间疫情防控 。

南苏丹确实已经宣布全国暴发麻疹疫情 ，并且已经有超过2000例确诊病例
。具体情况如下：疫情概况：南苏丹所有10个州的22个县已经记录了2471例麻疹确诊病例和31例死亡病例。疫情传播：麻疹是一种传染性很强的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播 。

近来有疫情的地区有哪些

全国现有22个中风险地区
，具体包括以下地区：北京市：昌平区东小口镇森林大第家园社区 、南邵镇双营西路11号院等
。重点说明： 中风险地区的划定是基于当地疫情的发展情况
、病例数量、传播风险等因素综合考虑的。 中风险地区的划定是动态变化的，随着疫情的发展和防控措施的实施 ，风险等级可能会发生变化 。

近来全国中风险地区有36个
，它们分布在不同的省市
。具体来说，这些中风险地区主要位于新疆 、内蒙古
、甘肃、宁夏 、云南和广西等地。其中 ，新疆和内蒙古的中风险地区数量较多
，这可能与当地的疫情形势和防控措施有关 。

疫情重灾区的主要省份包括湖北、广东等省份。 湖北省 作为疫情爆发的中心，湖北省尤其是武汉市疫情形势严峻
。由于人口密集和大量流动 ，疫情的扩散速度快
，感染人数多。近来，湖北全省都面临着巨大的防控压力 。随着抗疫工作的不断推进 ，虽然形势有所好转
，但仍然需要警惕疫情的反复
。

辽宁省大连市金州区先进街道和金州主城区。根据最新数据，这些区域被划分为高风险地区 。具体疫情数据和防控措施正在持续更新
。 疫情风险等级的提升主要是基于病毒传播风险 ，如与感染者的接触情况
、社区传播程度等因素。